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蛤蜊蒜頭雞湯
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蛤蜊蒜頭雞湯
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Ingredientes

  • ½ 大匙 油
  • 2 根 蔥 ，切段
  • 100 克 蒜頭 ，去蒂頭
  • 500 克 帶皮帶骨雞腿肉 ，切塊(約5公分)
  • 1000 克 水
  • 50 克 米酒
  • ½ - 1 茶匙 鹽 ，依個人喜好調整
  • 120 克 新鮮蛤蜊，已吐沙，洗淨 ，吐沙30分鐘
Nutrição
por 1 人份
Energia
575 kJ / 137 kcal
Proteína
21.8 g
Hidratos de carbono
1.5 g
Gordura
2.6 g
Fibra
0 g

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