
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Rice Salad
- 1 Tbsp fresh coriander leaves only
- 1 Tbsp fresh flat-leaf parsley leaves only
- 100 g onions quartered
- 100 g red peppers quartered
- 600 g water
- 120 g rice
- 100 g courgettes diced (1 cm)
- 100 g aubergines diced (1 cm)
Dressing
- 60 g extra virgin olive oil
- 20 g lemon juice
- 1 garlic clove
- 1 Tbsp red wine vinegar
- 1 tsp Dijon mustard
- 1 tsp honey
- ½ tsp fine sea salt
- ¼ tsp ground black pepper
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 203 kcal / 848 kJ
- Proteína
- 2.3 g
- Gordura
- 15.6 g
- Hidratos de carbono
- 13.3 g
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