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Frullato di mirtilli e muesli
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Frullato di mirtilli e muesli
3.9 (14 avaliações )
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Ingredientes

  • 100 g di muesli con fiocchi di avena (vedere consiglio)
  • 125 g di mirtilli lavati
  • 500 g di latte
  • 30 g di sciroppo d'acero
    ou 30 g di miele
Nutrição
por 1 bicchiere
Energia
1682 kJ / 402 kcal
Proteína
13.7 g
Hidratos de carbono
63.6 g
Gordura
12.1 g
Fibra
5.1 g

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