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Mango lassi - hinduski koktajl jogurtowy
TM6 TM5

Mango lassi - hinduski koktajl jogurtowy
4.8 (983 avaliações )
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Ingredientes

  • 600 - 680 g mango, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
  • 500 - 520 g jogurtu naturalnego, wykonanego w TM
    ou 500 - 520 g jogurtu naturalnego
  • 250 g wody mineralnej, niegazowanej
  • 40 g syropu klonowego
    ou 40 g miodu wielokwiatowego
  • 2 szczypty kardamonu, mielonego
Nutrição
por 1 porcję
Energia
402.6 kJ / 96.2 kcal
Proteína
2.8 g
Hidratos de carbono
17.6 g
Gordura
2.4 g
Gordura saturada
1.4 g
Fibra
1.2 g
Sódio
31.4 mg

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