Pesquisar
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
TM6 TM5

Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
4.6 (146 avaliações )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 10 g koperku, świeżego, tylko liście
  • 2 ząbki czosnku
  • 230 g awokado, pokrojonego na kawałki
  • 140 g ogórków, szklarniowych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
  • 600 g jogurtu naturalnego, wykonanego w TM
    ou 600 g jogurtu naturalnego
  • 50 g wody mineralnej, niegazowanej
  • 1 łyżeczka soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Nutrição
por 1 porcję
Energia
806.6 kJ / 192.8 kcal
Proteína
6.9 g
Hidratos de carbono
14.1 g
Gordura
13.5 g
Gordura saturada
4.4 g
Fibra
4.2 g
Sódio
657.4 mg

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

/search/pt-PT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r98450