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Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia
TM6 TM5

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia
4.7 (241 avaliações )
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Ingredientes

  • 450 - 500 g truskawek, świeżych, bez szypułek
  • 500 g jogurtu naturalnego
  • 2 łyżki nasion chia
  • maliny, świeże, ilość do dekoracji (opcjonalnie)
Nutrição
por 1 porcję
Energia
600 kJ / 143.4 kcal
Proteína
6.2 g
Hidratos de carbono
17.6 g
Gordura
6.3 g
Gordura saturada
2.8 g
Fibra
4.5 g
Sódio
59.7 mg

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