Banana colada

Banana colada

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Preparação 5min

Total 5min

4 porcje

Ingredientes

200 g bananów pokrojonych na kawałki
200 g soku ananasowego
100 g rumu kokosowego typu Malibu

100 g rumu, ciemnego
100 g mleczka kokosowego
20 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
200 g kostek lodu
płatki kokosowe (opcional) do dekoracji

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 7.1 mg

Proteína 1.4 g

Energia 750 kJ / 179.3 kcal

Gordura 3.7 g

Fibra 1.4 g

Gordura saturada 3.5 g

Hidratos de carbono 19.6 g

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