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Himbeer-Milchshake mit Baiser

Himbeer-Milchshake mit Baiser
4.6 84 avaliações
Preparação 10min
Total 10min
2 Gläser
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Ingredientes

  • Zitronenschale (à 1 x 4 cm), unbehandelt, dünn abgeschält
    3 Streifen
  • Zucker
    90 g
  • Eiweiß
    2
  • Himbeeren, TK und etwas mehr zum Garnieren
    200 g
  • Griechischer Joghurt (10% Fett)
    250 g
  • Milch
    250 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Glas

Proteína 13 g
Energia 1988 kJ / 475 kcal
Gordura 17 g
Fibra 4.9 g
Hidratos de carbono 62 g

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