Dispositivos e acessórios
Zitrus-Smoothie
Preparação 5min
Total 5min
5 Gläser
Ingredientes
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Grapefruit (ca. 150 g), geschält, in Stücken1
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Orangen (ca. 150 g), geschält, in Stücken1 ½
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rote Trauben, kernlos in einzelnen Lagen eingefroren (siehe Tipp)150 g
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Limette geschält, in Stücken1
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Zitronensaft, frisch gepresst60 g
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Bananen (ca. 200 g), in Stücken2
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Honig (opcional) nach Geschmack2 - 3 EL
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Glas
Proteína
1 g
Energia
399 kJ /
95 kcal
Gordura
0 g
Fibra
2.2 g
Hidratos de carbono
18 g
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Eiskalte Smoothies
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