Borůvkový koláč s drobenkou z quinoy (bez cukru)

Borůvkový koláč s drobenkou z quinoy (bez cukru)

4.6 12 avaliações

Preparação 5min

Total 50min

8 porcí

Ingredientes

500 gramů vody
70 gramů quinoy předem propláchnuté
90 gramů směsi ořechů, celých
90 gramů směsi semínek (slunečnicových, dýňových, lněných)
40 gramů strouhaného kokosu
1 špetka soli
180 gramů rýžového sirupu
50 gramů másla rozpuštěného
500 gramů borůvek

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 5.78 g

Energia 1389 kJ / 332 kcal

Gordura 19.8 g

Fibra 3.43 g

Hidratos de carbono 35.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Bez cukru, ale sladce 11 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Mrkvové smoothie

5 Min

Cuketová omeleta s našlehanými bílky

30 Min

Restovaná zeleninová směs na polévku nebo pod maso

25 Min

Špagety s chřestovou omáčkou

55 Min

Rybízové řezy se sněhovou čepicí

1 Std.

Dýňová polévka, ryba se zeleninou a rýží a jablkovo-hruškový crumble

1 Std.

Polníčková krémová polévka a brokolice s olivovou omáčkou

45 Min

Bavorský bramborový salát

15 Min

Bezlepkový drobenkový koláč s ricottou a čokoládou

1 Std.

Drobenkový koláč s ricottou a pomerančovou kůrou

1 Std.

Steaková omáčka

25 Min

Zázvorový čaj s ibiškem a kardamomem

30 Min