Jajka faszerowane brokułami i kiełkami

Jajka faszerowane brokułami i kiełkami

3.4 36 avaliação

Preparação 10min

Total 55min

3 porcje

Ingredientes

400 g wody
6 jajek
120 g różyczek brokułu
20 - 25 g kiełków lucerny
60 g serka kremowego
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
10 g pestek dyni
2 szczypty soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 311 mg

Proteína 14.5 g

Energia 935 kJ / 223.5 kcal

Gordura 16.9 g

Fibra 0.4 g

Gordura saturada 6.9 g

Hidratos de carbono 4.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

ŚNIADANIE 12 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Jajka w kokilkach na parze

45min

Sałatka z kaszą pęczak i owocem granatu

45min

Sałatka z szynką, serem i awokado

15min

Jajka faszerowane ziołami

45min

Omlet z białek

35min

Jajka z farszem pieczarkowym

55min

Sałatka z młodych ziemniaków

50min

Portugalskie zielone jajka

50min

Jajka faszerowane awokado

40min

Sałatka sycylijska z krewetkami

40min

Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną

1h 10min

Sałatka z kurczakiem

55min