Granola chocolat-amande

Granola chocolat-amande

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Preparação 5min

Total 45min

2 bocaux

Ingredientes

200 g d'amandes décortiquées
400 g de flocons d'avoine
150 g de graines de tournesol
50 g de graines de sésame
50 g de chocolat noir détaillé en morceaux
150 g de compote de pommes sans morceaux
50 g d'huile de tournesol
150 g de sucre roux moelleux, type vergeoise

150 g de sucre roux
1 c. à café de cannelle en poudre

Dificuldade

fácil

Nutrição por 2 bocaux

Proteína 129 g

Energia 20937 kJ / 5004 kcal

Gordura 30 g

Hidratos de carbono 513 g

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