Dispositivos e acessórios
Kuřecí salát se špaldou
Preparação 30min
Total 1h 15min
6 porcí
Ingredientes
-
500 gramů vody
-
1 čajová lžička soli, jemné
-
150 gramů špaldy, loupané
-
200 gramů paprik červených, na kostičky (cca 0,5 cm)
-
300 gramů kuřecích prsou na proužky (cca 5 cm x 1 cm)
-
50 gramů extra panenského olivového oleje
-
2 špetky pepře mletého
-
40 gramů mandlí, loupaných či neloupaných
-
40 gramů šalotky
-
4 - 5 snítek bylinkové směsi, čerstvé (např. koriandr, petržel), pouze listy
-
20 gramů balzamikového octa20 gramů vinného octa, bílého
-
20 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané (opcional)
-
sůl, jemná
-
pepř černý, mletý plus extra dle chuti
-
60 gramů rukoly
-
20 gramů celých ořechů, (např. vlašských nebo lískových)20 gramů piniových oříšků
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porci
Proteína
19 g
Energia
1224 kJ /
292 kcal
Gordura
15 g
Fibra
5 g
Hidratos de carbono
19 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém pode gostar...
Podzimní dýňový salát
10min
Bramborové placičky s červenou řepou a jogurtovým dipem
1h
Hořčičná vejce s vařenými bramborami
1h 5min
Cuketovo-mátový salát
10min
Špenátová polévka s pomerančem a mrkví
25min
Fenyklová polévka se sýrem
35min
Špaldová kávová kaše
10min
Zapečená rýže se zeleninou
1h
Krůtí závitky po indicku
1h 10min
Kari ze špičatého zelí
35min
Jáhlová polévka se zeleninou
35min
Cuketová omeleta s parmazánem a jarní cibulkou
40min