Dispositivos e acessórios
Kuřecí salát se špaldou
Preparação 30min
Total 1h 15min
6 porcí
Ingredientes
-
500 gramů vody
-
1 čajová lžička soli, jemné
-
150 gramů špaldy, loupané
-
200 gramů paprik červených, na kostičky (cca 0,5 cm)
-
300 gramů kuřecích prsou na proužky (cca 5 cm x 1 cm)
-
50 gramů extra panenského olivového oleje
-
2 špetky pepře mletého
-
40 gramů mandlí, loupaných či neloupaných
-
40 gramů šalotky
-
4 - 5 snítek bylinkové směsi, čerstvé (např. koriandr, petržel), pouze listy
-
20 gramů balzamikového octa20 gramů vinného octa, bílého
-
20 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané (opcional)
-
sůl, jemná
-
pepř černý, mletý plus extra dle chuti
-
60 gramů rukoly
-
20 gramů celých ořechů, (např. vlašských nebo lískových)20 gramů piniových oříšků
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porci
Proteína
19 g
Energia
1224 kJ /
292 kcal
Gordura
15 g
Fibra
5 g
Hidratos de carbono
19 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém pode gostar...
Flammkuchen se lněným semínkem, lososem a žampióny (bez lepku)
40min
Špaldový salát
20min
Salát z nových brambor, chřestu a vajec s koprovým pestem
40min
Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta
1h
Sardinky v balíčku se salátem z fazolových lusků
Nenhuma avaliação
Losos s rajčatovým glazé, brokolicí a rýží basmati
40min
Salát z červené čočky s uzeným pstruhem
40min
Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
50min
Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky
30min
Salát z červené řepy
10min
Vepřová panenka s celerovým pyré a kaparovo-citrónovou omáčkou
40min
Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré
45min