Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 2 białka
- 70 g cukru
- 5 g skórki z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek
- 200 g malin, mrożonych, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 250 g jogurtu greckiego
- 250 g mleka 3,2% tłuszczu
- Nutrição
- por 1 szklanka
- Energia
- 1821 kJ / 434 kcal
- Proteína
- 13 g
- Hidratos de carbono
- 51 g
- Gordura
- 17 g
- Fibra
- 4.9 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Koktajl z jogurtem i owocami jagodowymi
10 Min
Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia
20 Min
Koktajl truskawkowy
5 Min
Koktajl mleczny o smaku sernika truskawkowego
40 Min
Koktajl z mango i truskawek
15min
Fioletowy koktajl z bananem
5 Min
Koktajl mleczny z brownie
45 Min
Koktajl o niskiej zawartości cukru
5 Min
Koktajl mleczny z masłem orzechowym
15min
Koktajl mleczny orzechowo-czekoladowy
10 Min
Koktajl z owoców jagodowych
5 Min
Koktajl mleczny banana split
30 Min