Mango-Hähnchen mit Brokkoli und Reis

Mango-Hähnchen mit Brokkoli und Reis

4.4 942 avaliações

Preparação 15min

Total 2h 45min

6 Portionen

Ingredientes

Hähnchenbrustfilets in Streifen (ca. 2 cm)
600 g
Sojasauce
20 g
Wasser
1200 g
Salz
1 ½ TL
Reis
330 g
Brokkoliröschen
450 g
Mango in Stücken
250 g
Ketchup
100 g
Curry
1 geh. EL
Ahornsirup
2 EL
2 EL Zucker
Chilipulver
2 Prisen
Kurkuma
1 EL
Schmand
200 g

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 Portion

Proteína 30.2 g

Energia 1982.5 kJ / 473.8 kcal

Gordura 10.3 g

Hidratos de carbono 65.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Heute sind wir viele 13 Receitas
Alemanha

Também pode gostar...

Hackbällchen mit Brokkoli und Currysauce

Hackbällchen mit Brokkoli und Currysauce

50 min

Lachs mit Spargel, Reis und Zitronen-Hollandaise

Lachs mit Spargel, Reis und Zitronen-Hollandaise

45 min

Gemüsereis mit Lamm

Gemüsereis mit Lamm

40 min

Entenbrust mit Orangen-Ingwer-Sauce, Kartoffelpüree und grünen Bohnen

Entenbrust mit Orangen-Ingwer-Sauce, Kartoffelpüree und grünen Bohnen

1 godz. 10 min

Putenschnitzel mit Mandel-Aprikosen-Kruste und Kartoffeln

Putenschnitzel mit Mandel-Aprikosen-Kruste und Kartoffeln

1 godz.

Orangen-Pute mit Kartoffeln und Kohlrabi

Orangen-Pute mit Kartoffeln und Kohlrabi

40 min

Hähnchen mit Kartoffeln, Erbsen und Orangen-Frischkäse-Sauce

Hähnchen mit Kartoffeln, Erbsen und Orangen-Frischkäse-Sauce

1 godz.

Hähnchen mit Apfel-Kartoffel-Püree

Hähnchen mit Apfel-Kartoffel-Püree

1 godz. 30 min

Lachs mit Blumenkohlpüree

Lachs mit Blumenkohlpüree

40 min

Zitronen-Curry-Hähnchen zu Reis

Zitronen-Curry-Hähnchen zu Reis

1 godz.

Cajun-Hähnchen mit Süßkartoffelpüree

Cajun-Hähnchen mit Süßkartoffelpüree

45 min

Kokos-Hähnchen-Curry mit Vollkornreis

Kokos-Hähnchen-Curry mit Vollkornreis

1 godz. 30 min