Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- máslo na vymazání
- 600 gramů pšenice špaldy
- 200 gramů pohanky
- 1 kostka čerstvého droždí (40 gramů)
- 750 gramů vody vlažné
- 45 gramů balzamikového octa
- 40 gramů piniových oříšků
- 40 gramů slunečnicových semínek plus na posypání
- 20 gramů dýňových semínek plus na posypání
- 1 polévková lžíce soli
- 1 čajová lžička koriandrových semínek mletých
- slunečnicová semínka
- dýňová semínka
- Nutrição
- por 1 krajíc / plátek
- Energia
- 143 kcal / 600 kJ
- Proteína
- 5 g
- Gordura
- 4 g
- Hidratos de carbono
- 22 g
- Fibra
- 3 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Špaldovo-mrkvový chléb
1h 40min
Pohankové nudle (bez lepku)
35min
Rýnský tmavý chléb
1h 30min
Mouka, z obilných zrn nebo luštěnin
5min
Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru
1h 20min
Bagety s vlašskými ořechy
1h 45min
Bochánky s podmáslím a vlašskými ořechy
1h 15min
Celozrnné housky
2h
Jogurtové bulky se sezamem
1h 30min
Žitný vícezrnný chléb
1h 15min
Český chléb z žitného kvásku
15h 30min
Kváskový chléb
16h 30min