Meruňkový shake (bez laktózy)

Meruňkový shake (bez laktózy)

Nenhuma avaliação

Preparação 10min

Total 40min

4 sklenice

Ingredientes

10 sušených meruněk na menší kousky
240 gramů jemného tofu na kousky
1 - 2 kapky přírodního pomerančového extraktu

1 - 2 kapky pomerančového aroma
200 gramů vody
50 gramů mandlového másla
440 gramů čerstvě vymačkané pomerančové šťávy (z 5–6 pomerančů)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 sklenici

Proteína 10.8 g

Energia 1073.4 kJ / 256.4 kcal

Gordura 10.5 g

Fibra 4.4 g

Hidratos de carbono 32.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Bez laktózy 10 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Banánovo-jablečný koktejl

10min

Sušenky ze slaného másla

1h

Borůvkovo-sójový koktejl

5min

Hruškové smoothie s kiwi a limetkou

10min

Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou

10min

Krvavá Mary

5min

Irská káva

20min

Tropico smoothie

10min

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

5min

Banánové smoothie

5min

Jahodové smoothie

30min

Avokádový tatarák

15min