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Meruňkový shake (bez laktózy)

Meruňkový shake (bez laktózy)
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Preparação 10min
Total 40min
4 sklenice
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Ingredientes

  • 10 sušených meruněk na menší kousky
  • 240 gramů jemného tofu na kousky
  • 1 - 2 kapky přírodního pomerančového extraktu
    1 - 2 kapky pomerančového aroma
  • 200 gramů vody
  • 50 gramů mandlového másla
  • 440 gramů čerstvě vymačkané pomerančové šťávy (z 5–6 pomerančů)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 sklenici

Proteína 10.8 g
Energia 1073.4 kJ / 256.4 kcal
Gordura 10.5 g
Fibra 4.4 g
Hidratos de carbono 32.9 g

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