Pesquisar
Súp kem măng tây

Súp kem măng tây
Nenhuma avaliação
Preparação 15min
Total 30min
6 khẩu phần.
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • măng tây trắng gọt vỏ, bỏ phần thân già, cắt khúc (4 cm)
    400 gam
  • củ khoai tây cắt miếng
    100 gam
  • hành tây bổ đôi
    50 gam
  • nhánh tỏi
    1
  • nước
    700 gam
  • viên gia vị nước dùng rau củ (cho 0.5 lít)
    1
    1 thìa cà phê đầy bột súp rau
  • muối điều chỉnh theo khẩu vị
    ¼ - ½ thìa cà phê
  • bột tiêu đen điều chỉnh theo khẩu vị
    1 - 2 nhúm
  • phô mai mềm (v.d phô mai Con bò cười)
    50 gam
    50 gam kem phô mai
  • kem chua, 20% chất béo
    50 - 100 gam
    50 - 100 gam sữa chua Hy Lạp
  • mùi tây tươi chỉ lấy lá, thái nhỏ
    3 nhánh

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 khẩu phần

Proteína 3 g
Energia 325 kJ / 77 kcal
Gordura 5 g
Fibra 1.3 g
Hidratos de carbono 5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Súp II 14 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Nước dùng thịt bò

Nước dùng thịt bò

Nenhuma avaliação

Nước dùng rau củ

Nước dùng rau củ

Nenhuma avaliação

Canh cua mùng tơi, mướp

Canh cua mùng tơi, mướp

Nenhuma avaliação

Canh hàu nấu chua

Canh hàu nấu chua

3.0(2)

35min

Canh khổ qua nhồi thịt

Canh khổ qua nhồi thịt

Nenhuma avaliação

Canh cải cá rô đồng

Canh cải cá rô đồng

Nenhuma avaliação

Súp ớt chuông và cà chua

Súp ớt chuông và cà chua

Nenhuma avaliação

Súp cà ri khoai lang

Súp cà ri khoai lang

Nenhuma avaliação

Súp đậu Hà Lan bạc hà

Súp đậu Hà Lan bạc hà

Nenhuma avaliação

Súp kem ớt chuông

Súp kem ớt chuông

Nenhuma avaliação

Súp thân măng tây

Súp thân măng tây

Nenhuma avaliação

Súp rau củ hạnh nhân

Súp rau củ hạnh nhân

Nenhuma avaliação

 Mostrar tudo
Mostrar tudo