![Frucht-Joghurt-Smoothie Frucht-Joghurt-Smoothie](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/B4E99AE5-63F4-44EF-BB8E-ED09DB61F103/Derivates/AEE6F906-57A7-4BBF-B814-67FAB627158A.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 250 g Naturjoghurt
- 1 Bio-Limette, frisch gepresst und gesiebt
- 420 g Zuckermelonen, in Stücken, ohne Kerne
-
350
g Pfirsiche (ca. 4 Stück), geschält und in Stücken
ou 350 g Nektarinen, in Stücken
Fertigstellung
-
½
Pfirsich, geschält, in Spalten
ou ½ Nektarine, in Spalten - 4 Erdbeeren, gewaschen
- Nutrição
- por 1 Glas
- Energia
- 435 kJ / 104 kcal
- Proteína
- 4 g
- Hidratos de carbono
- 17 g
- Gordura
- 3 g
- Fibra
- 2 g
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