Chrupiące paluszki z kurczaka (goujons)

Chrupiące paluszki z kurczaka (goujons)

3.8 221 avaliações

Preparação 30min

Total 40min

16 sztuk

Ingredientes

30 g mąki kokosowej
30 g kaszki kukurydzianej, grubej
¾ - 1 łyżeczka skórki otartej z cytryny ekologicznej
½ łyżeczki czosnku, mielonego
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2 cm kawałki
100 g jabłka obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
½ łyżeczki soli
olej ilość do smażenia

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 sztukę

Proteína 8.2 g

Energia 217 kJ / 52 kcal

Gordura 1.4 g

Hidratos de carbono 2.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

DLA ALERGIKÓW 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Grzaniec cytrynowy

20 min

Drink ananasowy

10 min

Surówka z tartej marchewki i cebuli (TM5)

10 min

Gotowanie na parze kapusty (300 g)

15 min

Halloweenowe parówkowe paluchy

1 godz. 10 min

Sok z winogron (od 6. miesiąca życia)

20 min

Knedel na parze (w stacji Thermomix Friend®)

1 godz.

Zapiekanka z ziemniakami i makaronem

1 godz. 30 min

Blok czekoladowy z czerstwym chlebem

5 godz. 20 min

1-2-3 wrapa jesz Ty!

30 min

Sernik walentynkowy z borówkami

4 godz. 30 min

Cytrynowy sernik japoński

1 godz. 45 min