Chrupiące paluszki z kurczaka (goujons)

Chrupiące paluszki z kurczaka (goujons)

3.8 219 avaliações

Preparação 30min

Total 40min

16 sztuk

Ingredientes

30 g mąki kokosowej
30 g kaszki kukurydzianej, grubej
¾ - 1 łyżeczka skórki otartej z cytryny ekologicznej
½ łyżeczki czosnku, mielonego
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2 cm kawałki
100 g jabłka obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
½ łyżeczki soli
olej ilość do smażenia

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 sztukę

Proteína 8.2 g

Energia 217 kJ / 52 kcal

Gordura 1.4 g

Hidratos de carbono 2.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

DLA ALERGIKÓW 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Smażone bułeczki z wieprzowiną

1h 55min

Warzywne pierożki z orientalnym sosem

1h

Świąteczne tartaletki

1h

Rösti ze spiralizowanych ziemniaków z jajkiem i piklami z szalotki

45min

Herbaciane żeberka z warzywami, ryżem i sosem

7h 40min

Nachos w tajskim stylu

1h

Kąski marchewkowo-ziemniaczane (TM6, TM7)

30min

Sałatka grecka ze spiralizowanym ogórkiem (TM7, TM6, TM5)

25min

Bułeczki bao z wieprzowiną w sosie BBQ

2h 10min

Galaretki owocowe (bez cukru)

2h 10min

1-2-3 wrapa jesz Ty!

30min

Pulpety w sosie pomidorowym z pieczarkami

1h 10min