Dispositivos e acessórios
Supă cremă de legume, pui cu legume la aburi și sos de muștar
Preparação 20min
Total 45min
4 porții
Ingredientes
Supa cremă, puiul și legumele la aburi
-
ceapă tăiată jumătăți80 - 100 g
-
cățel de usturoi (opcional)1
-
ulei de măsline20 g
-
amestec de legume (ex. dovlecei, morcovi, sparanghel, ardei gras, broccoli), tăiate felii (0,5 cm)700 g
-
apă600 g
-
sare2 ½ lingurițe
-
500 g piept de curcan file, fără piele și os, tăiat fâșii (5 x 2 cm)piept de pui file, fără piele tăiat fâșii (5 x 2 cm)500 g
-
sos de soia2 linguri
-
cartofi tăiați rondele (0,5 cm)400 g
-
piper măcinat½ linguriță
-
boia de ardei, dulce (opcional)½ linguriță
-
1 lingură smântânăunt (opcional)20 g
Sosul de muștar
-
50 g frișcă lichidă, min. 30% grăsimecremă de brânză50 g
-
muștar1 lingură
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele3 - 4 fire
-
gălbenuș (opcional)1
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Proteína
37 g
Energia
1745 kJ /
417 kcal
Gordura
16 g
Fibra
6.2 g
Hidratos de carbono
26 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Master Chef
10 Receitas
Internacional
Internacional
Rețetar de bază
158 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Supă cremă de legume, pui cu legume la aburi și sos de muștar
45 Min
Unt
10 Min
Unt
5 Min
Supă de mazăre și ghimbir, somon cu lămâie, broccoli și cartofi
45 Min
Supă cremă de legume
45 Min
Limonadă
5 Min
Înghețată de fructe
5 Min
Orez fiert în aburi
25 Min
Supă cremă de legume, pui cu tagliatelle de legume la aburi și sos de muștar
45 Min
Supă cremă de ciuperci
20 Min
Pâine cu cinci semințe
1 Std. 50 Min
Focaccia cu ceapă
2 Std.