莓果慕斯

莓果慕斯

5.0 1 avaliação
Preparação 20min
Total 4h 50min
6 人份

Ingredientes

  • 50 克
  • 鱼胶粉 (吉利丁粉)
    1 汤匙
  • 新鲜综合莓 (如:草莓、覆盆子)
    300 克
    300 克 冷冻综合莓
  • 200 克
  • 夸克芝士 (凝乳芝士)
    250 克
    250 克 瑞可达芝士
  • 鲜奶油 ,含脂量最低30%,冷藏
    250 克
  • 新鲜薄荷叶 ,装饰用

Nutrição por 1 人份

Energia 342 kcal / 1432 kJ
Proteína 7 g
Gordura 18 g
Hidratos de carbono 38 g
Fibra 1.7 g

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