Dušený špenát

Dušený špenát

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Preparação 5min

Total 25min

4 porce

Ingredientes

50 gramů cibule napůl
3 stroužky česneku
25 gramů másla
450 gramů špenátových listů mražených, na kousky
1 špetka pepře černého, mletého
2 špetky soli
200 gramů zakysané smetany

200 gramů smetany ke šlehání, 30 % až 40 % tuku

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porce

Proteína 4.6 g

Energia 646 kJ / 154 kcal

Gordura 13.1 g

Fibra 2.6 g

Hidratos de carbono 3.8 g

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