Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 200 - 220 g bananów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki
- 2 jajka
- 20 g oleju
- 40 - 50 g wiórków kokosowych
- 1 - 1 ½ łyżeczki proszku do pieczenia, bezglutenowego
- 1 łyżeczka miodu (opcional)
- 1 szczypta soli
- 1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- cukier puder, ilość do posypania (opcional)
- mieszane owoce, świeże, ilość do dekoracji (opcional)
- Nutrição
- por 1 sztukę
- Energia
- 242.6 kJ / 57.9 kcal
- Proteína
- 1.1 g
- Hidratos de carbono
- 6.9 g
- Gordura
- 3.5 g
- Gordura saturada
- 1.7 g
- Fibra
- 1.2 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Placki z mąki kokosowej
30 Min
Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych
8h 55min
Bezglutenowe bułki
1h 15min
Racuchy owsiane z ananasem i sosem bananowo-orzechowym
1 Std. 20 Min
Bezglutenowe placki z jabłkami w aromatycznym syropie
1h 25min
Omlet na mące kokosowej
20 min
Kukurydziany biszkopt z owocami
1 Std.
Naleśniki kukurydziane z twarożkiem pomidorowym
50 min
Ciasto marchewkowo-bananowe
2 godz. 30 min
Gofry owsiane
45 Min
Placki ryżowe z musem jabłkowym
50 min
Bezglutenowa pizza z oliwkami i kiełbaskami
2h 50min