Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 200 - 220 g bananów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki
- 2 jajka
- 20 g oleju
- 40 - 50 g wiórków kokosowych
- 1 - 1 ½ łyżeczki proszku do pieczenia, bezglutenowego
- 1 łyżeczka miodu (opcional)
- 1 szczypta soli
- 1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- cukier puder, ilość do posypania (opcional)
- mieszane owoce, świeże, ilość do dekoracji (opcional)
- Nutrição
- por 1 sztukę
- Energia
- 242.6 kJ / 57.9 kcal
- Proteína
- 1.1 g
- Hidratos de carbono
- 6.9 g
- Gordura
- 3.5 g
- Gordura saturada
- 1.7 g
- Fibra
- 1.2 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Frittata ze szpinakiem na mące owsianej
50min
Omlet na mące kokosowej
20min
Naleśniki na mleku kokosowym (bez cukru)
1h 45min
Gofry owsiane
45 min
Muffiny bezglutenowe z musem śliwkowym
1h 45min
Placki z mąki kokosowej
30 min
Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych
8ωρ. 55 λεπτ.
Naleśniki z mąki ryżowej
35 min
Placki z amarantusa i banana
55 min
Bezglutenowe bułki
1h 15min
Placki ryżowe z musem jabłkowym
50min
Ciasto marchewkowo-bananowe
2h 30min