Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 200 - 220 g bananów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki
- 2 jajka
- 20 g oleju
- 40 - 50 g wiórków kokosowych
- 1 - 1 ½ łyżeczki proszku do pieczenia, bezglutenowego
- 1 łyżeczka miodu (opcional)
- 1 szczypta soli
- 1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- cukier puder, ilość do posypania (opcional)
- mieszane owoce, świeże, ilość do dekoracji (opcional)
- Nutrição
- por 1 sztukę
- Energia
- 242.6 kJ / 57.9 kcal
- Proteína
- 1.1 g
- Hidratos de carbono
- 6.9 g
- Gordura
- 3.5 g
- Gordura saturada
- 1.7 g
- Fibra
- 1.2 g
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