Restované proužky kuřecího masa

Name: Restované proužky kuřecího masa
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 270 gramů
Ingredients: 20 gramů oleje; 1 stroužek česneku; 250 gramů kuřecích stehenních řízků, bez kostí a kůže

4.9 (33 avaliações )

Registe-se gratuitamente

Dificuldade fácil

Tempo de preparação 5min

Tempo total 15min

Porções 270 gramů

Ingredientes

20 gramů oleje
ou 20 gramů olivového oleje
1 stroužek česneku
ou 20 gramů cibule, žluté
250 gramů kuřecích stehenních řízků, bez kostí a kůže, na proužky (1,5 cm x 3-4 cm), osušené papírovou utěrkou
ou 250 gramů kuřecích prsou, bez kůže, na proužky (1,5 cm x 3-4 cm), osušené papírovou utěrkou

Nutrição: por 270 gramů
Energia: 1878 kJ / 449 kcal
Proteína: 59 g
Hidratos de carbono: 3 g
Gordura: 22 g
Gordura saturada: 2 g
Fibra: 0.2 g
Sódio: 167 mg