Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 500 g wody, plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
- 25 g drożdży świeżych, pokruszonych
- 500 g mąki pszennej
- 30 g otrębów pszennych
- 50 g płatków owsianych, górskich
- 70 g siemienia lnianego
- 60 g słonecznika łuskanego
- 2 łyżeczki soli
-
masło, do natłuszczenia formy
ou olej kokosowy, do natłuszczenia formy
- Nutrição
- por 1 kromkę
- Energia
- 548.6 kJ / 131.1 kcal
- Proteína
- 4.5 g
- Hidratos de carbono
- 21.7 g
- Gordura
- 3.3 g
- Gordura saturada
- 0.3 g
- Fibra
- 2.8 g
- Sódio
- 214.6 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Chleb orkiszowy z płatkami owsianymi i sezamem
1h 45min
Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)
1h 50min
Ziołowy chleb pełnoziarnisty
1h 45min
Chleb jogurtowy
3 godz.
Chleb czworaczek
1h 30min
Chleb pszenno-żytni na drożdżach
2h 10 min
Chleb orkiszowo-żytni z naczynia kamionkowego
2h 20min
Chleb z ziarnami
2h 30min
Chleb z otrębami
1h 35min
Chleb jabłkowy z płatkami owsianymi i tymiankiem
1h 30min
Chleb tostowy z mąką pełnoziarnistą
2 Std. 45 Min
Chleb żytnio-pszenny z oliwkami i bazylią
2h 30min