春风得意炖花胶

春风得意炖花胶

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Preparação 10min
Total 25h 10min
4 人份

Ingredientes

  • 干鱼鳔 (花胶),需提前一天泡发,洗净,切块(3公分)
    30 克
  • 玉竹
    20 克
  • 沙参
    20 克
  • 百合
    20 克
  • 海底椰
    20 克
  • 干雪耳 ,浸软,切成小片
    30 克
  • 红枣 ,去核
    10 粒
  • 1000 克

Nutrição por 1 人份

Energia 67.5 kcal / 282.5 kJ
Proteína 7.2 g
Gordura 0.4 g
Hidratos de carbono 7.6 g
Fibra 2.2 g

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