Dispositivos e acessórios
Grænmetissúpa, kjúklingur, sinnepssósa og gufusoðið grænmeti
Preparação 20min
Total 45min
4 skammtar
Ingredientes
Grænmetissúpa, kjúklingur og gufusoðið grænmeti
-
laukur skorinn í hálft80 - 100 g
-
hvítlauksrif (opcional)1
-
ólífuolía20 g
-
blandað grænmeti (t.d. kúrbítur, gulrætur, aspas, paprika, brokkolí), í bitum350 g
-
vatn600 g
-
salt2 ½ tsk
-
kartöflur skornar niður (0.5 cm)400 g
-
blandað grænmeti (t.d. kúrbít, gulrætur, aspas, paprika, brokkoli), í bitum (0.5 cm)350 g
-
500 g kalkúnabringur, bein- og skinnlausar, í bitum (5 cm x 2 cm)kjúklingabringur, skinnlausar í bitum (5 cm x 2 cm)500 g
-
sojasósa2 msk
-
malaður pipar½ tsk
-
paprika, möluð (opcional)½ tsk
-
1 msk rjómi (úr kúamjólk)smjör, saltað eða ósaltað (opcional)20 g
Sinnepssósa
-
50 g rjómi, minnst 30% feiturrjómaostur50 g
-
sinnep1 msk
-
salt½ tsk
-
svartur pipar1 hnífsoddur
-
fersk steinselja bara laufin3 - 4 stönglar
-
eggjarauða (opcional)1
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 skammtur
Proteína
37 g
Energia
1745 kJ /
417 kcal
Gordura
16 g
Fibra
6.2 g
Hidratos de carbono
26 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Grunnuppskriftir
133 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Grænmetis- og pastasúpa, kjöt- og grænmetisrúlla, búðingur og muffins
Nenhuma avaliação
Graskerssúpa, fiskur með hrísgrjónum og grænmeti, epla- og perudesert
Nenhuma avaliação
Kjúklinga- og maíssúpa og brokkolí terrine
Nenhuma avaliação
Engifer- og baunasúpa, sítrónulax, brokkolí og kartöflur
Nenhuma avaliação