Getreide-Obst-Brei
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Getreide-Obst-Brei
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Ingredientes

  • 20 g Getreidekörner
    ou 20 g Vollkornflocken oder Vollkorngrieß
  • 100 g Obst (z. B, Apfel, Birne, Aprikose), geschält, in Stücken
  • 90 g Wasser
  • 5 g Rapskernöl
Nutrição
por 1 Portion
Energia
650 kJ / 155 kcal
Proteína
3 g
Hidratos de carbono
23 g
Gordura
5 g

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