Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 2 fileuri de cod proaspăt, fără piele (aprox. 460 g în total)
- 100 g fistic nesărat, fără coajă
- 10 g pătrunjel proaspăt
- 1 cățel de usturoi
- 30 g ulei de măsline
- 500 g apă
- ½ lămâie, bio, doar coaja rasă fin
- ½ portocală, bio, doar coaja rasă fin
- ½ linguriță sare de mare fină
- 100 g cușcuș
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 3393.2 kJ / 811 kcal
- Proteína
- 60 g
- Hidratos de carbono
- 43 g
- Gordura
- 44 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Tocăniță de fasole cu perișoare
45 Min
Somon cu portocale și cușcuș din broccoli
25 Min
Supă de pui cu găluști de pâine
1 Std. 5 Min
Molè de fasole neagră (Chilli cu fasole neagră și ciocolată)
Nenhuma avaliação
Sangria cu zmeură și busuioc
40 Min
Ciocolată caldă cu portocale, pe băț
2 Std. 50 Min
Pui cu jalapeño pe frunze de salată verde
Nenhuma avaliação
Supreme de pui cu miere și limetă, cu chutney de mango
1 Std. 15 Min
Supă de dovleac, Pește cu orez și legume, Crumble cu mere și pere
1 Std.
Coroniță din aluat, cu legume
1 Std. 40 Min
Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric
10 Min
Ruladă cu spanac și dovleac plăcintar
2 Std.