Cod cu fistic și cușcuș

Cod cu fistic și cușcuș

Nenhuma avaliação

Preparação 5min

Total 30min

2 porții

Ingredientes

fileuri de cod proaspăt, fără piele (aprox. 460 g în total)
2
fistic nesărat, fără coajă
100 g
pătrunjel proaspăt
10 g
cățel de usturoi
1
ulei de măsline
30 g
apă
500 g
lămâie bio, doar coaja rasă fin
½
portocală bio, doar coaja rasă fin
½
sare de mare fină
½ linguriță
cușcuș
100 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Proteína 60 g

Energia 3393.2 kJ / 811 kcal

Gordura 44 g

Hidratos de carbono 43 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Masa în doi 9 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz

30min

Chipsuri coapte, din legume

1h 45min

Smoothie cu smochine și miere

5min

Supă de roșii cu sandwich-uri cu brânză

40min

Supă de linte galbenă cu chifteluțe și budincă Solero

40min

Batoane cu fructe pentru micul dejun

1h 20min

Pachețele de somon și cușcuș cu roșii deshidratate

35min

Supă cremă de năut pentru mai multe mese (10-12 luni)

40min

Supă cremă de linte pentru mai multe mese (7-9 luni)

1h

Semifreddo cu căpșune și fistic

18h

Risoni cu pui și pesto

35min

Fulgi de ovăz cu mere coapte

1h