Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 9 oz fresh pineapple frozen, in pieces (½ in.)
- 4 oz ripe avocado peeled, deseeded (approx. ½ avocado)
-
1 ½
oz fennel bulb in pieces
ou 1 ½ oz celery in pieces - 2 oz cucumber in pieces
- 12 oz coconut water cold
- 1 piece ginger, fresh root (approx. ½ in.)
- 2 sprigs mint, fresh leaves only
- 1 oz fresh baby spinach
- 1 lime flesh only, zest and white pith removed, quartered
- ice cubes to serve
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 134 kcal / 561 kJ
- Proteína
- 1 g
- Gordura
- 7 g
- Hidratos de carbono
- 13 g
- Fibra
- 3 g
- Gordura saturada
- 1 g
- Sódio
- 11 mg
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