Pesquisar
Cơm trộn kiểu Á với trứng và rau củ
TM6 TM5 TM31

Cơm trộn kiểu Á với trứng và rau củ
( Nenhuma avaliação )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 20 gam dầu mè nguyên chất
    ou 20 gam dầu lạc
  • 100 gam hành tây cut in halves
  • 150 gam cà rốt cut in large pieces (4 cm)
  • 150 gam thịt ba chỉ xông khói thái hạt lựu
  • 30 gam nước tương
  • 2 thìa cà phê đường
  • 1 viên gia vị nước dùng (cho 0.5 lít) (opcional)
    ou 1 thìa cà phê đầy bột súp (opcional)
  • 350 gam gạo trắng hạt ngắn (18-20 minutes cooking time)
    ou 350 gam gạo trắng hạt dài (mất 18-20 phút nấu chín)
  • 1200 gam nước
  • 400 gam rau củ các loại (e.g. broccoli in small florets, frozen green peas, cauliflower in small florets, green beans cut in pieces, courgettes cut in pieces)
  • 4 quả trứng gà
Nutrição
por 1 khẩu phần
Energia
418 kcal / 1748 kJ
Proteína
16 g
Gordura
15 g
Hidratos de carbono
54 g
Fibra
4.4 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

Mostrar tudo