Cá tuyết với bơ cam chanh

Cá tuyết với bơ cam chanh

3.0 1 avaliação

Preparação 25min

Total 50min

4 khẩu phần

Ingredientes

quả cam nên chọn loại hữu cơ, bào vỏ và ép lấy nước
1
quả chanh vàng nên chọn loại hữu cơ, bào vỏ và ép lấy nước
1
nước
700 gam
củ khoai tây thái miếng
400 gam
quả bí ngòi thái lát (5 mm)
400 gam
bơ nhạt hoặc bơ mặn (từ sữa bò) lấy dư để chống dính
80 gam
phi lê cá tuyết, bỏ xương (120-200 g mỗi miếng)
4 miếng
muối điều chỉnh theo khẩu vị
½ thìa cà phê
bột tiêu đen điều chỉnh theo khẩu vị
½ thìa cà phê
hạt hồi hương, nguyên hạt
1 thìa cà phê
1 thìa cà phê hạt thì là khô
mùi tây tươi chỉ lấy lá, thái nhỏ
3 nhánh

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 khẩu phần

Proteína 33 g

Energia 1694 kJ / 405 kcal

Gordura 19 g

Fibra 2.5 g

Hidratos de carbono 23 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Sách nấu ăn cơ bản 158 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Cá hồi sous-vide Aromatics (50°C)

Cá hồi sous-vide Aromatics (50°C)

Nenhuma avaliação

Tartare cá hồi với trứng và quả bơ

Tartare cá hồi với trứng và quả bơ

Nenhuma avaliação

Chả cá

Chả cá

Nenhuma avaliação

Cá hấp sốt ngũ liễu

Cá hấp sốt ngũ liễu

Nenhuma avaliação

Cá hấp thuyền chài

Cá hấp thuyền chài

1h 5min

Mực trứng nhồi thịt hấp

Mực trứng nhồi thịt hấp

Nenhuma avaliação

Tôm rang đồng quê

Tôm rang đồng quê

Nenhuma avaliação

Tôm nấu bia

Tôm nấu bia

Nenhuma avaliação

Mì soba với tôm chanh ớt

Mì soba với tôm chanh ớt

Nenhuma avaliação

Tôm tỏi ớt

Tôm tỏi ớt

Nenhuma avaliação

Mì pasta cá ngừ

Mì pasta cá ngừ

Nenhuma avaliação

Cơm cà ri tôm

Cơm cà ri tôm

Nenhuma avaliação

Mostrar tudo

Mostrar tudo