Sốt Béchamel

Sốt Béchamel

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Preparação 10min

Total 15min

6 khẩu phần

Ingredientes

bơ nhạt hoặc bơ mặn (từ sữa bò)
40 gam
bột mì
40 gam
sữa bò
500 gam
muối
½ thìa cà phê
bột tiêu
2 nhúm
bột nhục đậu khấu (opcional)
2 nhúm

Dificuldade

fácil

Nutrição por 6 khẩu phần

Proteína 21 g

Energia 3203 kJ / 766 kcal

Gordura 52 g

Fibra 1.2 g

Hidratos de carbono 53 g

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