Sa-lát diêm mạch với rau củ

Sa-lát diêm mạch với rau củ

Nenhuma avaliação

Preparação 10min

Total 30min

4 khẩu phần

Ingredientes

hành lá cắt nhỏ
1 nhánh
cà rốt cắt miếng
70 gam
bí ngòi cắt miếng
140 gam
nước
400 gam
muối
1 ½ thìa cà phê
hạt diêm mạch
50 gam
quả cà chua thái hạt lựu
80 gam
dầu ô liu
2 thìa canh
giấm balsamic
2 thìa canh
hạt thì là đen
1 thìa cà phê
bột tiêu trắng
1 nhúm

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 khẩu phần

Proteína 3 g

Energia 709 kJ / 171 kcal

Gordura 11 g

Fibra 2 g

Hidratos de carbono 15 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Sách nấu ăn cơ bản 158 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Trứng ác quỷ

Trứng ác quỷ

Nenhuma avaliação

Tartare cá hồi với trứng và quả bơ

Tartare cá hồi với trứng và quả bơ

Nenhuma avaliação

Sa-lát trộn với thịt gà và cà rốt

Sa-lát trộn với thịt gà và cà rốt

Nenhuma avaliação

Terrine cá hồi với sốt tiêu kem

Terrine cá hồi với sốt tiêu kem

Nenhuma avaliação

Sốt phô mai xanh kiểu Mỹ

Sốt phô mai xanh kiểu Mỹ

Nenhuma avaliação

Hàu tươi ăn kèm chanh đá

Hàu tươi ăn kèm chanh đá

Nenhuma avaliação

Viên gà nướng khai vị

Viên gà nướng khai vị

Nenhuma avaliação

Terrine thịt heo và thịt gà

Terrine thịt heo và thịt gà

Nenhuma avaliação

Súp cà ri cà rốt gừng

Súp cà ri cà rốt gừng

Nenhuma avaliação

Sa-lát khoai tây aussie

Sa-lát khoai tây aussie

Nenhuma avaliação

Sa-lát bắp cải tím sốt hạnh nhân cam

Sa-lát bắp cải tím sốt hạnh nhân cam

Nenhuma avaliação

Sa-lát 5 giây

Sa-lát 5 giây

Nenhuma avaliação

Mostrar tudo

Mostrar tudo