Mì pasta rau củ

Mì pasta rau củ

Nenhuma avaliação
Preparação 15min
Total 50min
1 cái

Ingredientes

  • củ hành tây cắt làm tư
    1
  • nhánh tỏi
    2
  • dầu ô liu nguyên chất
    20 gam
  • cà rốt cắt miếng
    130 gam
  • bí ngô gọt vỏ và cắt miếng
    150 gam
  • cà chua chín cắt làm tư
    500 gam
  • sốt cà chua
    1 ½ thìa canh
  • bí ngòi cắt miếng nhỏ (2-3 cm)
    250 gam
  • nấm mỡ tươi cắt đôi
    150 gam
  • húng tây tươi chỉ lấy lá (xem Mẹo nhỏ)
    3 nhánh
  • nước
    1500 gam
  • mì pasta, khô (dạng ống hoặc dạng ngắn - xem Mẹo nhỏ)
    150 gam
  • phô mai bào

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 cái

Proteína 46.1 g
Energia 4868.2 kJ / 1159.1 kcal
Gordura 35.4 g
Fibra 29.3 g
Hidratos de carbono 146.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...

Mostrar tudo