Sữa chua hạt điều vani

Sữa chua hạt điều vani

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Preparação 15min

Total 24h 15min

6 khẩu phần

Ingredientes

Ngâm hạt

hạt điều thô bỏ vỏ (xem Mẹo nhỏ)
250 gam
muối
1 thìa cà phê
nước lọc để ngâm

Sữa chua

nước lọc
400 gam
sốt vani
1 thìa canh
muối
½ thìa cà phê
si-rô lá phong
2 - 3 thìa canh
viên men sữa chua (bỏ phần vỏ - xem Mẹo nhỏ)
2

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 khẩu phần

Proteína 7.5 g

Energia 1212 kJ / 288.6 kcal

Gordura 20.6 g

Fibra 2.9 g

Hidratos de carbono 18.1 g

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