Sa-lát trộn với thịt gà và cà rốt

Sa-lát trộn với thịt gà và cà rốt

Nenhuma avaliação
Preparação 30min
Total 45min
6 khẩu phần

Ingredientes

  • dầu thực vật
    40 gam
  • lườn gà phi lê bỏ da, cắt miếng (2 cm)
    300 gam
  • bột ớt ngọt Paprika
    ½ thìa cà phê
  • trứng luộc, bóc vỏ (xem Mẹo nhỏ)
    4
  • cây rau diếp (xà lách)
    1
  • cà rốt cắt làm tư theo chiều dọc thành khúc (2 cm)
    300 gam
  • quả ớt chuông đỏ (khoảng 300 g)
    2
  • đường lấy dư 1-2 nhúm
    20 gam
  • phô mai Parmesan cắt miếng
    60 gam
  • mùi tây tươi chỉ lấy lá
    10 gam
  • sữa chua nguyên chất
    200 gam
  • muối
    1 ½ thìa cà phê
  • bột tiêu
    ¾ thìa cà phê
  • mù tạt Dijon
    1 thìa cà phê
  • quả bơ chín, cắt miếng vừa ăn
    1

Dificuldade

médio


Nutrição por 1 khẩu phần

Proteína 22 g
Energia 1416 kJ / 338 kcal
Gordura 20 g
Fibra 4.9 g
Hidratos de carbono 14 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...

Mostrar tudo