Fljótlegur grænn smoothie

Fljótlegur grænn smoothie

Nenhuma avaliação
Preparação 5min
Total 5min
2 glös

Ingredientes

  • banani í bitum
    1
  • epli (allar tegundir) skorið í fernt
    1
  • appelsína afhýdd, skorin í fernt
    1
  • engiferrót (opcional) afhýdd, í sneiðum (2 mm)
    5 g
  • ferskt spínat (baby spinach) skolið fyrir notkun
    50 - 60 g
  • ísmolar
    150 g
  • vatn
    200 g
  • sítróna afhýdd, hreinsuð
    ¼

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 glas

Sódio 11 mg
Proteína 3 g
Energia 602 kJ / 142 kcal
Gordura 0.8 g
Gordura saturada 0.2 g
Hidratos de carbono 28 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...

Mostrar tudo