Kokosovo-chia-banánové nanuky

Kokosovo-chia-banánové nanuky

3.0 1 avaliação

Preparação 30min

Total 7h 30min

10 kusů

Ingredientes

400 gramů kokosového mléka (viz Tip)
40 gramů chia semínek
60 gramů javorového sirupu
2 zralé banány
160 gramů hořké čokolády na kousky

160 gramů couverture čokolády, mléčné, na kousky
1 čajová lžička kokosového oleje

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 kus

Proteína 3 g

Energia 1053 kJ / 252 kcal

Gordura 12 g

Fibra 5 g

Gordura saturada 3 g

Hidratos de carbono 32 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Nanuky II. 5 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

San Francisco (nealkoholický koktejl)

San Francisco (nealkoholický koktejl)

15min

Budha bowl salát se zelenou čočkou a chřestem

Budha bowl salát se zelenou čočkou a chřestem

50min

Brioškový chlebíček (bez lepku)

Brioškový chlebíček (bez lepku)

2h 50min

Ovocný talíř s medovo-citrónovým dresinkem

Ovocný talíř s medovo-citrónovým dresinkem

Nenhuma avaliação

Migas s papričkami Padrón

Migas s papričkami Padrón

Nenhuma avaliação

Pisco sour (citrónový koktejl)

Pisco sour (citrónový koktejl)

10min

Pastelera de choclo (kukuřičný nákyp)

Pastelera de choclo (kukuřičný nákyp)

Nenhuma avaliação

Gin tonik nanuky s okurkou

Gin tonik nanuky s okurkou

5h 10min

Sýrová směs s chřestem a cuketou

Sýrová směs s chřestem a cuketou

Nenhuma avaliação

Granita ze šťovíku, jogurt, rebarbory, ibišek

Granita ze šťovíku, jogurt, rebarbory, ibišek

1h 50min

Aïoli

Aïoli

5min

Višňové cookies s kokosem

Višňové cookies s kokosem

35min