Kokosovo-chia-banánové nanuky

Kokosovo-chia-banánové nanuky

3.0 1 avaliação

Preparação 30min

Total 7h 30min

10 kusů

Ingredientes

400 gramů kokosového mléka (viz Tip)
40 gramů chia semínek
60 gramů javorového sirupu
2 zralé banány
160 gramů hořké čokolády na kousky

160 gramů couverture čokolády, mléčné, na kousky
1 čajová lžička kokosového oleje

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 kus

Proteína 3 g

Energia 1053 kJ / 252 kcal

Gordura 12 g

Fibra 5 g

Gordura saturada 3 g

Hidratos de carbono 32 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Nanuky II. 5 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Jehněčí hřebínek s ratatouille, zelenými fazolkami a zapečenými bramborami

Jehněčí hřebínek s ratatouille, zelenými fazolkami a zapečenými bramborami

Nenhuma avaliação

Celozrnné tacos s trhaným vepřovým v pivní omáčce

Celozrnné tacos s trhaným vepřovým v pivní omáčce

Nenhuma avaliação

Chlebové tyčinky opečené na klacku na ohni

Chlebové tyčinky opečené na klacku na ohni

Nenhuma avaliação

Ovocný talíř s medovo-citrónovým dresinkem

Ovocný talíř s medovo-citrónovým dresinkem

Nenhuma avaliação

Pisco sour (citrónový koktejl)

Pisco sour (citrónový koktejl)

10min

Gin tonik nanuky s okurkou

Gin tonik nanuky s okurkou

5h 10min

Granita ze šťovíku, jogurt, rebarbory, ibišek

Granita ze šťovíku, jogurt, rebarbory, ibišek

1h 50min

Neapolská pizza

Neapolská pizza

9h

Pico de Gallo

Pico de Gallo

5min

Trojité čokoládové muffiny

Trojité čokoládové muffiny

50min

Višňové cookies s kokosem

Višňové cookies s kokosem

35min

Špagety Carbonara (TM7)

Špagety Carbonara (TM7)

35min