![椰奶優格(全素) 椰奶優格(全素)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/cc2ec2c1-18ed-429e-977f-9ddde4f7f34b/Derivates/d1293848-d4dc-41ea-b0e6-f5d52362c7d8.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 400 克 椰奶 ,攪拌均勻
-
30
克 糖 (opcional)
ou 30 克 龍舌蘭蜜 (opcional) -
½
茶匙 洋菜粉
ou 1 包 寒天粉 (約10克) - 400 克 椰子汁 (詳見要訣)
- 1 小袋 優格菌粉 ,依據包裝指示調整用量
- 250 克 水
-
30
克 新鮮檸檬汁 (約½顆檸檬)(詳見要訣)
ou 1 平茶匙 抗壞血酸 (維他命C粉)(詳見要訣)
- Nutrição
- por 1 罐
- Energia
- 792.9 kJ / 189.5 kcal
- Proteína
- 1.8 g
- Hidratos de carbono
- 23.5 g
- Gordura
- 9.7 g
- Gordura saturada
- 1 g
- Fibra
- 0.3 g
- Sódio
- 31 mg