Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 150 gramů pórku na kolečka (1,5 cm)
- 30 gramů řepkového oleje
- 100 gramů brambor na kousky
- 330 gramů mrkve
- 300 gramů rýže
- 950 gramů vody
- 350 gramů filetů z tresky (cca 4 kusy), omytých a osušených
- 150 gramů brokolice na malé růžičky
- 100 gramů cukety na plátky (0,5 cm)
- 1 polévková lžíce sušeného kojeneckého mléka
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 480 kcal / 2009 kJ
- Proteína
- 24.4 g
- Gordura
- 9.6 g
- Hidratos de carbono
- 71.4 g
- Fibra
- 5.6 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Mrkvový RAW dort s kešu krémem
55min
Ledový salát s hovězím masem
35min
Avokádovo-bazalkový dip
20min
Vařená jasmínová rýže
35min
Pstruzi na páře s bulgurem, baby karotkou a balzamikovou omáčkou
50min
Treska v soli se smetanovým kaviárem
20min
Polévka miso a mořské plody s rýží a rýžovým vínem
1h 5min
Mořský vlk s bazalkovou salsou a bramborami
40min
Pstruh se zelenou čočkou
35min
Dušená treska s tymiánem a citrónem
40min
Brambory se zelenými fazolkami a petrželovým pestem
35min
Kuře na bylinkách se zeleninou v páře
1h