Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 天然椰子油 ，涂抹用
- ¼ 茶匙 豆蔻粉 （可省略）
- 2 茶匙 红糖
- 2 李子 （每个约100克），去核，切成6或8块
- 2 桃 （每个约100克），去核，切成6或8块
- 100 克 天然椰子油
- 1 - 2 枝 新鲜迷迭香 ，只取叶子（约2-3茶匙）
- 80 克 红糖
- 2 颗 蛋
- 1 茶匙 天然香草精
- 100 克 牛奶 （见要诀）
- 200 克 全麦自发面粉
- 2 茶匙 泡打粉
- ½ 茶匙 小苏打
- 希腊酸奶 ，上菜用（可省略）
- Nutrição
- por 1 人份
- Energia
- 820.3 kJ / 195.3 kcal
- Proteína
- 3.8 g
- Hidratos de carbono
- 22 g
- Gordura
- 9.9 g
- Gordura saturada
- 7.5 g
- Fibra
- 2.5 g
- Sódio
- 124.1 mg
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