Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 80 克 原味开心果果仁
- 50 克 松仁
- 90 克 白芝麻 （见要诀）
- 70 克 荞麦
- ½ 茶匙 孜然籽
- 2 茶匙 肉桂粉
- ½ 茶匙 豆蔻粉
- ½ 茶匙 丁香粉
- 1 汤匙 红糖 （见要诀）
- Nutrição
- por 300 克
- Energia
- 7216 kJ / 1718 kcal
- Proteína
- 51 g
- Hidratos de carbono
- 81.2 g
- Gordura
- 127.46 g
- Gordura saturada
- 13.8 g
- Fibra
- 29.56 g
- Sódio
- 37.3 mg
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