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杏仁藜麦酥皮

杏仁藜麦酥皮
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Preparação 15min
Total 50min
295 克
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Ingredientes

  • 黄油 涂抹用
  • 美国大杏仁 （见要诀）
    60 克
  • 藜麦麦片
    40 克
  • 面粉
    80 克
  • 全麦面粉
    60 克
  • 黄油 冷冻，切块（每块3厘米）
    100 克
  • 蛋
    1 颗
  • 冷水
    3 茶匙

Dificuldade

médio

Nutrição por 295 克

Sódio 104.1 mg
Proteína 42.61 g
Energia 7602 kJ / 1810 kcal
Gordura 128.46 g
Fibra 17 g
Gordura saturada 60.2 g
Hidratos de carbono 117.32 g

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