Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 黄油 ，涂抹用
- 2 汤匙 小米粉
- 150 克 马铃薯粉
- 90 克 糙米粉
- 2 汤匙 奇亚籽
- 130 克 黄油 ，冷冻，切块（每块3厘米）
- 1 颗 蛋
- 1 ½ 汤匙 冷水
- 马铃薯粉 ，撒粉用
- Nutrição
- por 310 克
- Energia
- 7116 kJ / 1694 kcal
- Proteína
- 31.18 g
- Hidratos de carbono
- 94.66 g
- Gordura
- 130.09 g
- Gordura saturada
- 77.7 g
- Fibra
- 21.21 g
- Sódio
- 191.1 mg
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