Agurk- og ricottaspread

Agurk- og ricottaspread

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Preparação 5min

Total 10min

6 portioner

Ingredientes

agurk skrællet, uden kerner, skåret i mindre stykker, plus ekstra til pynt
150 g
valnødder, uden skal
80 g
mynte, frisk til pynt
1 kviste
ricotta ost
400 g
400 g kvark
ekstra jomfruolivenolie
30 g
salt
1 - 2 knivspids
sort peber, stødt
1 - 2 knivspids
brød
6 skiver

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 419 mg

Proteína 14 g

Energia 1438 kJ / 343 kcal

Gordura 19 g

Fibra 2.6 g

Gordura saturada 5 g

Hidratos de carbono 27 g

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