Jelly Rosela

Jelly Rosela

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Preparação 5min

Total 35min

4 porsi

Ingredientes

kelopak bunga rosela segar atau kering, biji dibuang
10
air
1000 g
sekam psyllium (psyllium husk) dihaluskan (lihat tips)
15 g
sirop agave
4 - 6 sdm
campuran buah segar (opcional) contoh: kiwi, mangga, untuk hiasan
beberapa

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porsi

Proteína 0 g

Energia 272 kJ / 65 kcal

Gordura 0 g

Fibra 3 g

Hidratos de carbono 17 g

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