Αντιφλεγμονώδες smoothie με παπάγια, τζίντζερ και τσία
TM6

Αντιφλεγμονώδες smoothie με παπάγια, τζίντζερ και τσία
2.0 (1 avaliação )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 1 κομμάτι φρέσκο κουρκουμά ή κιτρινόριζα (turmeric), ξεφλουδισμένο (3 εκ.)
  • 1 κομμάτι τζίντζερ, φρέσκο, ξεφλουδισμένο (3-5 εκ.)
  • 300 γρ. νερό καρύδας
  • 200 γρ. νερό
  • 2 - 3 παπάγιες (300 γρ. σάρκα και 4 κ.γλ. σπόρους)
  • 15 γρ. λάδι καρύδας
  • 1 κ.γλ. κανέλα, αλεσμένη
  • 10 γρ. σπόρους chia
Nutrição
por 1 μερίδα
Energia
830.3 kJ / 198.5 kcal
Proteína
3 g
Hidratos de carbono
27.9 g
Gordura
10 g
Gordura saturada
7.2 g
Fibra
7.2 g
Sódio
176.3 mg

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

Σαλάτα με μπακαλιάρο, μάνγκο και μαγιονέζα λάιμ

Σαλάτα με μπακαλιάρο, μάνγκο και μαγιονέζα λάιμ

Nenhuma avaliação

Cupcakes βανίλιας

Cupcakes βανίλιας

(3)

35min

Πάστα τζίντζερ

Πάστα τζίντζερ

(1)

15min

Στιφάδο με τόνο και πατάτες

Στιφάδο με τόνο και πατάτες

(2)

40min

Παιδικές πίτσες

Παιδικές πίτσες

Nenhuma avaliação

Σάλσα εσπεριδοειδών με κόλιανδρο

Σάλσα εσπεριδοειδών με κόλιανδρο

Nenhuma avaliação

Blue Hawaiian

Blue Hawaiian

Nenhuma avaliação

Σαλάτα με ψητό καλαμπόκι και βινεγκρέτ κόλιανδρου-λάιμ

Σαλάτα με ψητό καλαμπόκι και βινεγκρέτ κόλιανδρου-λάιμ

Nenhuma avaliação

Κινέζικη σάλτσα BBQ με μέλι

Κινέζικη σάλτσα BBQ με μέλι

(1)

30min

Βέγκαν βούτυρο

Βέγκαν βούτυρο

Nenhuma avaliação

Connie Berry

Connie Berry

Nenhuma avaliação

Σοκολάτα με κινόα

Σοκολάτα με κινόα

(3)

40min