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Bubur Sereal Buah

Bubur Sereal Buah
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Preparação 5min
Total 20min
1 porsi
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Ingredientes

  • biji sereal
    20 g
    20 g serpihan gandum utuh
  • campuran buah segar (contoh: apel, pir, aprikot), kupas, potong kecil-kecil
    100 g
  • air
    90 g
  • minyak rapeseed
    5 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porsi

Proteína 3 g
Energia 650 kJ / 155 kcal
Gordura 5 g
Hidratos de carbono 23 g

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